做機減肥懶人包 10分鐘教你減肥機效果優點(2025 精華區)


高能量儀器消脂修形,又稱為「做機減肥」 或者「減肥機」,係運用高科技儀器,通過人體脂肪細胞無法抵擋高能量的特性,從而提升局部消脂,美體修型的效果。科技發展十分進步,現在可以於完全無需運動的情況下,鍛鍊、修正及美化身體形態。甚至做到被動式運動、增肌減脂、改善內臟脂肪積聚、中央肥胖的問題。

本懶人包就會教你快速用10分鐘時間,了解最新的減肥儀器種類、最新價錢、優點、缺點、可能專業的副作用,以及推介具備好質素的公司!


認識做機減肥的6個流行模式


做機減肥模式1:冷凍溶脂

比較舊式傳統的非手術式消脂技術。運用負四度低溫,去凍死脂肪細胞。常見品牌包括美國Coolsculpting之外,其實還有南韓Coolshaping 2、南韓Balance Ice、日本CryoMoopa等。


做機減肥模式2:熱光溶脂

國際級專利減肥系統SWISS REJU「熱光溶脂」,通過一系列不同的美國FDA/歐盟CE先進熱能消脂儀器,做到定位消脂修形的成效。「熱光溶脂」由SWISS REJU專利研發,運用了微波、激光、射頻、超聲波、電磁波增肌減脂、東方養生療法,營養師減肥產品等等多方面入手。已經獲得香港法律註冊的專利療程。當中使用的貴價法國儀器Winback屬於歐洲國家隊專用。


做機減肥模式3:微波溶脂


近年流行的消脂方法,但質素極為參差。因為香港好多欠缺實力的美容院,通過「租借微波溶脂機」的方式,去獲取儀器推銷。2.45GHZ微波溶脂是現時市面上比較低成本、質素亦都比較參差的中下市場常見選擇。 常見的機器品牌包括Onda,Onda Plus,Onda ProLysiwaveYoung In 等等。


做機減肥模式4:超聲波溶脂

運用40kHZ超聲波空穴破壁的原理, 完全無痛地震散脂肪細胞,屬於舒適感很高的消脂方法。常見於法國、日本、韓國的美容院。雖然效果比較慢,但由於過程舒服,是很多高級美容院之選。Advance Beauty News Sequential就是其中一個法國著名的經典儀器。


做機減肥模式5:電磁波增肌減脂

運用電磁波的方法去刺激肌肉極限運動,每20分鐘可以高達36000次收縮放鬆,模仿極限運動的增肌、強身效果。做完之後會有酸軟的感覺,同自己去做運動一樣。著名電磁波「增肌減脂」儀器包括Emsculpt NeoE-Magstorm


做機減肥模式6:HIFU溶脂

比較舊式的「聚焦」超聲波消脂科技,有一定的痛楚感覺,因此現在已經不太流行。



做機減肥不可以不知道的原理

無需要運動,都可以做到消脂的成效。因此高能量減肥儀器經常都在討論區有各種的意見,甚至質疑。因為在無需運動的情況下成功消脂,對於不明白當中減肥機原理的人, 可能會覺得難以置信。做機減肥前,就一定要先了解減肥儀器的原理。

減肥儀會運用脂肪細胞怕冷、怕熱、怕光的特徵。運用極端溫度,又或者聚焦激光,去令到脂肪細胞爆破,無法繼續儲存脂肪酸,甚至脂肪細胞死亡。正確運用的情況之下,大部分的消脂儀器其實都屬於安全。美國大型監管機構例如FDA、歐盟Medical CE等等,亦都曾經認證不同品牌的相關科技。外國亦有大量大學研究報告,講解非入侵性纖體儀器(non invasive body contouring technology)的原理、效果、副作用等。

所以在科學原理上,做機減肥係有一定的可取之處。

不過, 香港好多美容院對於纖體儀器的正確使用方法與及安全守則等等, 仍然有很大的進步空間。所以,購買任何療程之前,要先行熟讀相關技術!以下就係常見技術的真實個案。


美容院減肥機有無用?真實分享溶脂機副作用成敗6年血淚史

做機減肥有效嗎?肥妹不敵美容院減肥機損失$30,000被前男友嘲「腦殘豬扒」!

冷凍溶脂邊間好?香港經濟大蕭條應該如何部署?




香港美容院做機減肥有什麼常見問題、中伏位?

外國進行纖體減肥儀器,通常都會有醫生或者醫學助理(Medical Assistant)去負責流程。不過香港醫學美容法例和外國並不相同,香港即是沒有任何醫學背景,甚至中學都未畢業,其實亦都可以操作減肥纖體儀器。因此無論安全性與及操作成效等,普遍都會較為參差。

尤其係香港近來興起所謂的「單次收費美容院」, 除了沒有顧問醫生處理醫學美容項目之外,甚至連資深治療師都沒有。聘用了大量的炒散、兼職員工、學生、 家庭主婦甚至黑工操作高能量減肥儀器。對於科學儀器的正確使用方法,流程,防止副作用的步驟,知識等等全部都沒有任何保證。因此經常造成做機減肥無效的情況。

另外, 香港海關及台灣警方亦都曾經破獲,盜版減肥儀器。運用虛假的山寨機器,冒充外國的貴價正版儀器,用3-5%正價貨的成本,去欺騙市民購買療程!之前亦都有美容院被揭發使用這些大陸製造的假機。

亂去幫襯沒有任何科研背景、沒有學歷、甚至用假機的美容院,做機減肥沒有效果,已經係最好的結局。不按照指示去正規公司進行療程,甚至有機會造成凍傷、灼傷、永久疤痕,甚至觸電、昏迷的情況。 消費者適宜選擇正規公司做機減肥。



什麼才算是比較安全、有質素的纖體療程?

好多人剛剛開始考慮做機減肥的時候,都會想知道大約會有什麼成效,大概有什麼效果。究竟點樣先叫做成功?如何選擇有質素的減肥纖體療程?


使用正版國際儀器

美國、法國、意大利、日本、南韓等地區的醫美儀器生產商相當成熟,一般建議選擇大牌子包括Winback,Eximia,Lumenis Pollogen、GTG Wellness、BTL、Venus Legacy、Advance Beauty、YA-MAN等等大型廠商生產的出品,屬於大牌子,無論在設計介面、操作方法、市場受歡迎程度、與及後續保養、儀器升級、培訓等等都比較成熟。


獲得美國FDA或者歐盟CE認證

美國的監管機構會因應減肥儀器的科學原理與及預計效果,去判斷是否提供相關的認證。 獲得美國FDA或者歐盟,代表機器的原理,操作過程,效果等等,都會有一定的最低保證,較為適合追求質素與及安全性的消費者。


專注纖體

香港有些美容院提供的服務太過廣泛,由美甲按摩,到紋眉腳底按摩都有。但操作高能量減肥纖體儀器需要極為專門的技術(domain knowledge)與及臨床經驗。對於治療師的質素本身亦有要求。太過分散的公司,減肥只屬副業。無論治療師質素,機器選擇,數量種類等等,都不及專門提供纖體服務的公司,例如SWISS REJU。



減肥機越新越好?能量越強效果越好?

剛剛開始做機減肥的朋友,未必知道做機減肥能量足夠與及適合就好,不要追求最高能量。

因為每個人的脂肪分佈情況,位置,身體對於溫度的敏感度,色素沉積程度,與及是否怕痛等等,全部都會影響適合機器的選擇。另外,亦要留意不同的減肥儀器有不同的手柄探頭(非接觸式隔空 VS 冷凍吸頭 VS 微波頭 VS 多極射頻頭,設計和用法上已經極不同)。手柄探頭大小等,亦會影響適合使用的身體部位。用錯探頭又或者用錯儀器,其實會大大減低纖體的效果。

所以, 實在冇需要一窩蜂去追潮流,一定要跟風買最新的療程,又或者選用最強馬力的儀器。 反而先了解自己身體情況,免費諮詢,再去選擇適合的儀器,效果會最好。市場比較多廣告的儀器,技術上也有限制,可以參考以下文章:


Onda微波溶脂副作用9大隱憂你要知!揭開一叮溶脂原理神秘面紗

微波溶脂減肥安全嗎?最新5大品牌風險資訊 +如何降低副作用(Onda、Young In、BeReborn、Lysiwave、iWave)

Indiba減肥 VS 其他減肥機器,你必須知道的5個重要分別 (經濟衰退慳錢攻略)



綜合式減肥機療程有什麼優勢?

使用高能量儀器(俗稱減肥機)纖體的人,要了解這其實是一個複雜,而且需要長期經營學習的領域。自己學習好容易買錯療程,貴價交學費!所以交給專家去處理協助,和你一齊根據你的目標和預算,一同選擇適合的儀器,整體成本亦都可以降低,成功率最高,回報率亦都最高。


綜合療程推薦SWISS REJU「熱光溶脂」

想進一步了解做機減肥與及不同類型纖體機器的效果、原理、實際測試等等, 本網站有不少免費的課程,可以供大家因應自己心儀的儀器類型去選擇。但如果想進一步確保自己唔會買錯不適合的療程,又或者被市場上一些美容黑店亂去推銷貴價而且不合用的科技,就可以搵專家幫你!

SWISS REJU「熱光溶脂」 就是一個綜合式的方案,包含市面上多種減肥纖體儀器(微波溶脂、激光溶脂、射頻溶脂、超聲波溶脂、電磁波增肌減脂、養生儀器,營養師減肥產品),亦都包含全部身體部位!性價比超級高!

除咗專家會幫你一同選擇儀器之外,「全包」 模式就確保不會出現超支情況,更大保障。 如果沒有時間去逐一比較不同類型儀器,身體上亦有不同的部位想減,綜合式的療程「熱光溶脂」十分適合。

如果想了解成功的案例, 可以免費whatsapp諮詢:https://wa.link/yrp6bg




快速開展纖體:

熱光溶脂效果真係可以幫你一次變勁瘦?熱光溶脂副作用價錢討論

SWISS REJU評價如何?熱光溶脂同小店微波溶脂有什麼不同?

深入分析熱光溶脂邊間好!美容黑店呃錢割韭菜手法曝光